måndag 10 juni 2013

Som jag trodde

Vägde mig i morse
Ska försöka hålla mig till Måndagar för mätning och vägning ( man kan bli våg beroende annars)
Och som jag trodde har jag stått still denna vecka....jag tar det med ro eftersom att jag äter "fast" föda nu,så får jag nöja mig med att det går långsammare med viktminskningen,jag har inte bråttom
Jag är glad för de 16kg+ lite till som jag har gått ner hittils.

Ha en bra vecka
kram till er alla

2 kommentarer:

Mimmi sa...

Hej
du har ju kommit en så ordentlig bit på vägen, stirra sig blind på
vågen kan ju sätta sig i huvet(psykedeliskt menar jag)du är ju på
god, god väg framåt. Oftast känner man mer sin kropp än
själva vågen...
Och det där att börja jobba så snabbt, efter en sån op, wow!
Fråga: Hur mycket äter du vid en typ "måltid" o hur ofta?
Hur mycket vatten ja dryck över huvudtaget får du i dig?
Hur mycket kaffe får man dricka(jag dör ju om jag inte
får mitt kaffe ;-)

Keep going, girl
kram/Mimmi

Tessan sa...

Mimmi
Tack för ditt intresse :)
Jag äter 6 måltider per dag
Frukost:typ 1-1/2 dl yoghurt
Mellanmål:typ 1 riskaka eller 1-1/2 dl drick yoghurt
Lunch:valfri mosad mat 1-1/2 dl
Mellanmål: typ en knäckemacka
Middag 1-1/2 dl mosad mat
Mellanmål:ex två osötade digestive kex med lättost

Man ska MINST dricka 1-3 liter om dagen,man ska dricka INNAN och Efter måltid ( ca 30 min)jag dricker vatten light saft och MASSOR av kaffe :)

Har du funderingar på att göra en op?? REKOMENDERAS!
Kram Tessan